乾隆为什么能成为活的最久的皇帝，这是很多读者都比较关心的问题，接下来就和各位读者一起来了解，给大家一个参考。

要论历史上寿命最长的皇帝，当属清朝的乾隆皇帝，他25岁就当上皇帝，掌管大清王朝六十几年，直到1799年才在睡梦中溘然去世，享年89岁。纵观中国皇帝史册，能活89岁高龄的实属罕见!

乾隆在世时励精图治，多次平定战乱，巩固政权，维护民族统一，后人将他的功绩与康熙的政绩合称为康乾盛世。

乾隆一直以来风流成性，每年都会从全国大肆招募美女进宫供其享用，后宫佳丽的人数岂止三千。

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但是据医学证明纵欲过度会加速寿命的终结，为何乾隆临幸宫女无数，却依然稳如泰山，而且寿命高达89岁之多呢?其实乾隆皇帝靠着是这四件法宝。

其一就是归结于乾隆本身的遗传基因，据说母亲寿命比较长，而且是无疾而终的，其后代的寿命也会相对比较长，这个或许有一定道理，但不是绝对的。

其二便是乾隆皇帝的作息时间非常有规律，他每天早上五点就起床，晚上天黑以后没啥事就直接睡觉，他的办事效率极高，一直都是今日事今日毕，所以睡觉前也不会胡思乱想，因此睡眠质量非常好。按如今医学所说：“一般睡眠质量比较高的人寿命也会更加的长”。

其三在于生活饮食上面，乾隆皇帝在饮食这一块一直都是以清淡为主，而且是少食多餐，营养均衡。除此之外，他处理完朝政琐事，便会去圆明园欧艺娱乐平台溜溜弯，偶尔也会去承德避暑山庄待上一阵子，兴之所至时还会假扮平民下江南微服私访。

其四乾隆非常注重锻炼身体，他擅长骑马射箭，平时也会打打太极拳法，这也间接为他的长寿奠定了很大的一个基础。经常锻炼身体的人，体格一定比其他人健硕，精气神一定比其他人好。

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